9月27日，云南易门产业园区总工会举办以“关爱职工心理健康，共筑和谐工作环境”为主题的心理健康知识讲座，邀请玉溪市委党校老师魏芸授课。各基层工会主席、园区管委会干部职工共130人参加。

魏芸老师运用理论知识结合现实生活，通过列举与职工现状紧密相关的案例，深入浅出的讲解方式，围绕职工常见的心理压力来源、情绪管理技巧、压力应对策略等内容进行了详细的阐述。让广大职工进一步加深家庭、工作和生活对个人情绪的影响和心理健康的认识，引导干部职工了解压力、直面压力，学会自我减压和正确应对心理健康问题，并向大家传授了情绪压力管理的三大法宝，帮助职工掌握自我调整、保持心理健康的方法。

此次心理健康知识讲座受到了广大职工的热烈欢迎和高度评价。职工们纷纷表示，通过讲座不仅掌握了应对心理问题的有效方法，还增强了自我调适能力和心理承受能力。下一步，将以更加饱满的热情、积极乐观的心态投入到今后的工作生活中。

下一步，云南易门产业园区总工会将持续以职工心理健康需求为导向，加强职工人文关怀和心理疏导，提供常态化的心理健康服务。同时，也希望广大职工能够关注自身心理健康，学会自我调节和放松，共同营造一个和谐、健康、积极的工作环境。

（云南易门产业园区总工会）