6月13日，新平县总工会举办2023年度职工心理健康大讲堂，邀请新平县总医院北院区精神科主任胡秀琼进行授课，全县60余名新就业形态劳动者参加讲座。

在心理大讲堂上，胡秀琼主任通过幽默风趣的语言，以专业的理论知识，形象生动的案例，通过现场互动的方式，从多个角度，不同层面，深入浅出地讲解了职工日常生活工作中产生压力的来源、普遍存在的各种心理压力、心理压力对身体健康的危害以及怎么去调节焦虑、烦躁和压抑等不良情绪，从而科学有效地调整工作及生活方式，保持良好的精神状态，更好地履行工作职责、提升生活幸福感。

通过本次心理健康的大讲堂，让广大干部职工接受了一次心灵“疗养”，在轻松愉悦的氛围中进一步认识了情绪管理与自我管控，使大家对心理健康知识有了更深程度的了解，帮助大家以正确的心态对待心理问题，对职工缓解心理压力、提高适应能力、培养乐观的生活态度和健康的心理发挥积极的推动作用。

（新平县总工会）