为进一步丰富全区职工精神文化生活，搭建学习提升、陶冶情操、舒缓身心的优质平台，切实增强职工的获得感、幸福感与归属感，3月9日起，江川区总工会2026年第一期职工素质提升公益培训班在区总工会职工服务中心正式开班。

本期培训紧扣职工多元需求，精心开设瑜伽、手鼓、毛笔书法三大免费精品课程，面向全区工会会员开放。50个参训名额一经发布便被火速抢报、迅速报满，职工参与热情高涨。

瑜伽课程由专业教练授课，从基础体式、呼吸调控等方面循序渐进教学，帮助职工缓解工作疲劳、舒展身心，以更饱满的精神状态投入工作与生活。手鼓课程从基础节拍入门，通过曲目合奏互动练习，有效释放工作压力、增进交流情谊，让学员在欢快节奏中凝聚温情、愉悦身心。毛笔书法课程聚焦握笔、运笔、结构章法等基础训练，引导职工挥毫静心、涵养心性，在笔墨书香中传承中华优秀传统文化，提升职工文化素养与审美水平。

为保障培训质量，培训班严格执行考勤管理制度，督促参训职工珍惜学习机会、按时参训。授课过程中，讲师全程一对一指导、耐心答疑解惑，根据学员情况精准教学，确保每位学员学有所获、学有所成，助力广大职工在忙碌工作之余实现充电赋能、舒缓身心，全面提升综合素养。

来源：江川区总工会微信公众号