近期，江川区总工会聚焦职工“急难愁盼”，开展“惠健康”职工心理健康服务活动，为职工“减压赋能”，筑牢心理健康“防护墙”。

活动采用讲座+团辅+体检“三维模式”进行，2025年，区总工会计划开展讲座7场、团辅3场、体检16人。截至目前，心理健康服务活动先后走进区安化彝族乡、区政务服务管理局、区纪委、区人民法院等单位。在讲座中，专家围绕职场焦虑、家庭压力等职工痛点，以案例拆解、互动演示的形式传授情绪调节技巧；在团辅中，通过“抓手指”“背后夸夸”等互动环节，帮助职工释放压力、舒缓情绪，累计覆盖190余名职工。

接下来，区总工会将按计划持续推进心理健康服务活动，让更多职工享受到专业、贴心的心理健康服务，助力职工以更积极健康的心态投入工作与生活。

来源：江川区总工会微信公众号