6月13日，江川区总工会组织开展职工心理健康讲座，来自全区各机关、企事业单位90余名职工参加。

本次讲座邀请玉溪师范学院心理学副教授关香丽老师授课。课堂上，关老师用生动有趣的言语让职工们了解了情绪及压力的特征，治疗与调整方法，并通过现场互动，向大家介绍了多种解压方式，帮助大家进行压力释放。

通过学习，让大家正确看待工作和生活中的压力，学会运用课程中学到的策略、技巧缓解自身压力，在工作、生活中更加得心应手。

下一步，江川区总工会将陆续开展多场职工心理健康讲座，提供良好的心理健康服务，做职工贴心的“娘家人”。

（江川区总工会）