3月19日，首期春之约职工健身操培训班在乐龄公社顺利开班。本次培训由红塔区总工会主办、凤凰街道总工会承办、玉溪百货大楼有限责任公司工会协办。共有50人次职工参加本次培训，课程以职工啦啦操、暴汗燃脂操为主要内容。

课堂上，老师向职工们详细讲解了健身操动作要领和注意事项，在动感十足的音乐节奏下，带领职工们开启了燃脂之旅。从简单的热身动作到富有挑战性的高强度动作，职工学员们都全身心投入，大家热情高涨，现场燃情律动，活力飞扬。

参训职工表示，通过健身操的学习，能够在增强心肺功能、改善体型、提高协调性、缓解压力等方面收获好处。

“四季予你·不‘健’不散”职工素质提升公益培训是红塔区总工会关爱职工、提升职工素质的具体举措之一，今年还有太极拳、八段锦、古典舞、瑜伽等一系列培训陆续推出，邀请广大职工持续关注参与。

来源：红塔区总工会微信公众号