5月16日，峨山县总工会开展了2025年职工心理服务大讲堂活动，来自全县66个机关事业单位和新就业形态劳动者共计200余名职工参加。

本次讲座邀请玉溪市心理学会专家团专家薛玉国老师进行授课，他以“压力管理的艺术：解锁身心平衡密码”为主题，围绕科学理解压力、从认知到行动、压力三大核心管理理论、压力四类专属管理技巧等多个方面，深入浅出地讲解压力对职工心理、行为的影响，引导职工理性对待工作和生活中的各种压力。

讲座受到了干部职工的一致好评，大家纷纷表示，要通过学到的心理知识不断提高自己的认知水平以及心理调节的方法，以更加健康乐观、积极向上的阳光心态投入到平时的工作和生活中。

近年来，峨山县总工会始终将关爱职工心理健康作为工作重点之一，持续开展关爱职工心理健康的活动。下一步，县总工会将继续倾听职工“心”声，以职工需求为导向，创新载体，拓宽渠道为职工提供心理健康服务，不断提升广大职工群众的获得感、幸福感、安全感，做好职工群众的“娘家人”“贴心人”。

来源：峨山县总工会微信公众号