4月7日晚，由澄江市总工会精心筹备的首期职工技能素质提升系列培训班在澄江市工人文化宫准时开班。

此次培训内容丰富多元，涵盖瑜伽、街舞健身操、有氧操、健身、八段锦等课程，自报名通道开启便迅速吸引全市各机关、企事业单位职工踊跃参与，掀起一股职工健身学习热潮。

培训现场气氛热烈，来自不同岗位的职工们热情高涨、全情投入，认真跟随着教练的每一个动作指导，尽情享受运动带来的快乐。在挥洒汗水的过程中，职工们不仅释放了工作压力，还强健了体魄，为更好地迎接工作和生活的挑战积蓄力量。

在瑜伽课堂上，教练轻声引导，职工们伴随着舒缓的音乐，在一呼一吸间慢慢舒展身体，让疲惫的心灵得到沉淀与放松。

练习八段锦时，职工们一招一式尽显专注，这套传统养生功法动作舒展优美，有效改善了身体柔韧性，提升了心肺功能。

有氧操课程中，明快的节奏让职工们活力满满，简单易学的动作增强了身体耐力与协调性，达到减脂塑形的效果。

健身课程根据学员不同需求，提供专业化、个性化的健身指导，助力学员科学合理健身。

街舞健身操将潮流舞蹈与健身元素巧妙融合，动感十足的音乐搭配活力四射的动作，瞬间点燃职工们的激情，现场氛围热烈非凡。

下一步，澄江市总工会将持续发力，深入了解职工需求，策划更多优质文体活动，不断为职工的工作与生活注入新活力，切实提升职工的幸福感与归属感，推动职工文化建设再上新台阶。

（澄江市总工会 罗自玲）